>>14077 (OP)
Creo que entiendo como te sientes, ya que yo ahora mismo estoy mas o menos igual. Estoy estudiando en la universidad y no siento más que estrés, no le encuentro sentido a lo que estoy haciendo y no logro ponerme a hacer nada, porque, es como si ya no tuviera ganas.
Me inclino a pensar que a pesar de todo eso soy feliz, pero cada día dudo más, pues cada vez siento que hago menos, siento que estoy para ver los días pasar.
Para esto no creo que haya una solución milagrosa, si estás en una situación mala eso no va a cambiar por mucha terapia a la que vayas, sin embargo si te puede ayudar a levantar la cabeza.
La depresión y el estrés no aparecen de la nada, son un cúmulo de cosas las que las causan, y se retroalimentan así mismas (ejemplo: soy infeliz porque no hago nada y no hago nada porque soy infeliz). Y la terapia puede ayudarte a quitarte esas piedrecitas que te pesan y te impiden ser feliz, ya sea con medicamentos o sin ellos. Hay veces que algo tan tonto como una falta de vitaminas puede ser uno de los causantes de la depresión.
Es por esto que yo creo que merece la pena ir a un especialista, gente en nuestra situación por desgracia hay miles, pero por suerte hay profesionales que se dedican a lidiar con ello.
No pienses en no ir a terapia porque la medicación no te vaya a ayudar. Porque no solo lo más probable es que sea un miedo infundado, si no que además no siempre es necesaria la medicación, me atrevería a decir que lo raro es que la manden.
Yo mismo voy a intentar ir a terapia en febrero, quizá después piense que no me ha servido para nada, pero lo más probable es que me ayude. Al fin y al cabo, si confiamos plenamente en que un doctor es capaz de darnos tratamiento para una enfermedad física, ¿por qué no vamos a confiar en un psicólogo para las mentales?