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Particularmente la ira, en sí tiendo a ser bastante retraído y en general busco no dejarme llevar por el impulso inicial que una situación pueda generare en mi. Eso es algo que "funciona" pero me encuentro que eventualmente esos sentimientos se fugan en otros contextos donde surge confrontación. No sé si estoy administrando mal mis emociones o es que no logro "descomprimirlas" correctamente lo cual deriva en situaciones como las que mencione

Especialmente últimamente me resulta algo penoso porque siento que esas fugas se dan con personas buenas y aunque no sea mi intención desquitarme con ellos termino inconscientemente usándolos como saco de boxeo (en sentido figurado). Y pese a tener actitudes comprensiva siento que con cada choque orillo a la otra persona a ser más sumisos lo cual hace sentirme como alguien bastante egoísta y caprichoso. Entiendo que es algo un tanto especifico pero creo que vale la pena tener perspectiva de terceros