/adv/ - Consejos

Busca una meta, un oficio o algo que se productivo y que te distraiga de tu realidad, te puedo dar de ejemplos hacer ejercicios, estudiar algún idioma, si estas estudiando entonces enfócate en mejorar tu rendimiento, incluso conseguir trabajo te puede servir. Con el tiempo tu rutina va cambiar y ya no se parecerá en nada a como era antes, aunque no es una solución total, solo te ayuda a sobrellevar mejor tus problemas pero no los resuelve

Yo estoy por las mismas, mi consejo que daría es ponerse una meta y poco a poco ir hacia ella, yo tenia como meta pasar el examen de ingreso a la universidad, y ahora que pase tengo de meta no abandonar mi carrera como en las otras ultimas 2 veces. También intento hacer cosas como caminar, dibujar y en general algo que no sea solo ver el techo y no sea una actividad enteramente pasiva.

Los consejos de arriba son buenos.

Creo que no soy el único que siente esto: En realidad ya sabes lo que es mejor para ti, sabes que levantarse temprano, ducharse con agua fría, tener un horario, comer bien, hacer ejercicio, cultivar tu mente, etc. son todo cosas positivas, pero hay cosas que no haces, sueles procrastinar y hacer lo contrario.

¿Has escrito en papel sobre tu vida? Deberías hacerlo, es un ejercicio poderoso y te puede ayudar a saber qué buscas y que quieres cambiar. Escribe una lista de las cosas positivas que ves en ti en este momento y también negativas. Escribe sobre tu pasado, presente y futuro. Tienes que aceptar que no eres igual al resto, pero eso no quiere decir que no tengas capacidades, inteligencia y tiempo para cambiar.

Algo que suelo hacer y que me motiva también es pensar en lo negativo pero usarlo a mi favor, pienso que mi situación podría ser peor, salgo a la calle y veo gente realmente perdida, ese contraste hace ver mi situación como algo pasajero que se puede cambiar y que de hecho he cambiado. Es duro aceptar que todo es una cuestión de mentalidad, eres lo que crees y piensas cada día, y obviamente si vives con depresión y buscando el lado negativo a todo, te conviertes en eso. Lo mismo al revés, si desde que te despiertas agradeces el hecho de estar vivo, ahí empieza el cambio.

Luego de la plandemia me puse las pilas y empece a estudiar y trabajar, antes de eso era un edgy de mierda hikkikomori y nini… asi que se podria decir que mejore mi vida

La vida se puede rehacer siempre anon