No.2208
Wais creo que tengo un problema relativamente común en el mundo contemporáneo, buena la cosa es que creo que escucho demasiada música, normalmente me da gana de escuchar cuando vengo cansado de afuera, después de almorzar, cuando estoy sentado en la computadora o con el celular y quiero ver/leer muchas cosas por lo que termino abriendo muchas pestañas conforme avanzo no sé si es por ansiedad o por la falta de atención me pasan ganas de hacer otra cosa y creo.que todo esa sobredosis de información y cambio de enfoques me da gana de escuchar música como un estímulo respuesta o también cuando siento me entre el pensamiento intrusivo de que hacer algo grande o de cambiar algo, no sé cómo describirlo, supongo que es edgy.
La cosa es que cuando escucho música ni bien inicio una no mejor está no mejor la otra y salto de canción a otra ya no tanto como antes ya que suelo terminar la canciones pero siempre el pensamiento de la siguiente luego la siguiente canción porque está va más acorde a lo que siento o mi pensamiento, en general me pongo a caminar por mi casa o cuarto mientras escucho música pasando de canción a veces como un puto zombi sin pensarlo 2 veces y algunas veces llegando a elegir a cualquier cosa que se me ponga en frente - creo que ya no es tan excesivo como antes-
No me pasa siempre; por ejemplo, en las noches o los momentos cuando siento que se acabó todo y no tengo nada más que hacer puedo echarme a escuchar un álbum completo.
Quiero dejar esto porque me deja en la cabeza ruido todo el día, me distrae de buscar o ejercer otros pasatiempos, de mis estudios (tengo 19, me preparo para postular a la universidad), además al ser la música una arte creo que esto la prostituye y lo convierte en un simple pinchazo dopaminesco, quiero realmente apreciar la música cada vez que la escuché y aprender a procesar mis pensamientos y emociones sin la necesidad primordial de ella y que la música no siempre estara ahí.
Mi mente trata de engañarme diciendo pero acaso la música no se expresan emociones o acaso todo el mundo hace eso, es algo difícil.
No quiero dejar la música completamente pienso darme un momento específico/s en la semana para sentarme a apreciar albums completos.
Algunos consejos para dejar está mierda de comportamiento o para quitarme estos pensamientos- reaccion
Picnes mi álbum favorito..
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No.2209
A mi eso me ocurre mucho entrenando en el gimnasio. En mi caso es que solo quiero el chute de dopamina del estribillo para hacer la serie del ejercicio. Tras leer el hilo y pensar un poco, prueba a dejar el acid, drum and bass, etc… y empieza a escuchar musica con letra. La musica será pop o rock o EDM, que igual son géneros que te gustan menos, pero puede que así la escuches hasta el final.
