/e/ - Pasatiempos

No es un pasatiempo, es una necesidad para estar en forma y no enfermar y avejentar mucho
Lamentablemente se ha vuelto un lugar para prostituirse, ya no es ni para ligar, sino eso, mostrar tu cuerpo, subirlo a las redes y te consuman y ganes algo de plata; tanto hombres con sus blogs y progresos y las mujeres con sus licras reventandoles las nalgas
Alguna vez debio de pensars que solo se debia ir al gimnasio con trajes de lluvia, asi sudan mas y queman mas rapido calorias

>estar levantando pesas como un campeón, haciendo PR.
>entre series miro a mi waifu en el móvil
>un subnormal me ojea la pantalla
>"¿En serio tío? ¿Divguitos xinos?"
>continua mirando mi pantalla de reojo y haciendo comentarios mientras intento descansar

No lo pillo. Hay auténticos subnormales por ahí preocupados por la motivación de gimnasio de otros?

>>4535
Recuerda a quien quieres impresionar, a ella o al random del gym.

Pongo en contexto.
Vengo de bajar de los 93 kilos a los 78 en unos 5 meses aproximadamente. Tuve que no solo perder grasa, sino que también ganar masa muscular.
La cuestión, quiero generar mejoras en la parte de la cintura y el estomago, tener cintura.
¿Algún ejercicio, o ejercicios, que pueda implementar para lograrlo?

>>4543
Excelente, bajaste a base de puras pesas?