/adv/ - Consejos

Han pasado ya un par de años desde que comenzé a sentirme así, no hay nada que me haga sentir feliz, lo evidente, hacer cosas no me gratifica de alguna forma,me siento culpable de todo y paso semanas estresado sin motivo, por supuesto, suena típico de la depresión y ansiedad, y seria intuitivo visitar a un psicólogo, pero siento un miedo inmenso en ir, es culpa mía sentir esta repulsión por los psicólogos, también, hace años tuve problemas con las medicaciones del TDAH de medicos, que para el caso podría llamar negligentes, que decidían cambiar mi medicación cada que alguna situación referente a mi comportamiento sucedía. No se si es correcto dar la información de este modo pero quiero dar contexto simplemente para ahorrarme los consejos generales, claro, tampoco espero un solución, pero preferiría dejar la información suficiente para ser concisos. Para el caso, temo ir a un psicólogo, que debido a mi antigua situación con el TDAH me vuelva a recetar esos medicamentos, no se si tiene sentido este sentimiento, pero ese tratamiento me hacia sentir mal, apenas siento me estoy recuperando de la sensación permanente de mareo y nauseas que esos medicamentos me dejaban, y no fueron pocas las veces que me ví haciendome desde los 6 años estudios del higado para asegurarse que no me estuvieran enfermando.

Además de eso, simplemente agregar que ciertas situaciones de ansiedad y frustración han logrado hacer que me aleje de prácticamente todas mis relaciones, no aguanto apenas esta situación de aislamiento y no tengo prácticamente a nadie quien me apoye, quiero saber si tienen consejos de como podría al menos poder acercarme a recibir ayuda psicológica.

Perdón si esta escrito de esta forma poco ordenada y si es evidente lo frustrado que me siento escribiendo esto.