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/hum/ - Humanidad

La humanidad no deja de avanzar, pero no siempre va por el buen camino.






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4.04 KB

No.2845

Necesito ayuda, realmente no creo que alguien en este lugar me pueda ayudar. Estoy con serios problemas depresivos y miedos sociales que me impiden salir a la calle y me impiden tener una vida normal, e probado con psicólogos y psiquiatras pero es inútil y ya no se que hacer, si alguien me ayudaría se lo agradecería con toda mi alma.****
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No.2847

>>2845
Un psicólogo y salir a la calle aunque sea solo para caminar
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No.2848

Gracias por tu ayuda :3
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No.2849

>>2845
¿Ni si quiera para hacer cosas que te den placer o conseguir algo que te guste?
Se que tarde o temprano vas a tener que empezar a salir por cosas que en realidad te importan una mierda pero son vitales para tu supervivencia, por otro lado si te cuesta salir incluso para hacer cosas que solo sean puramente diversión pues estas jodido.
Iugal entiendo que la depresión te corta un poco pensar en que sirva de algo divertirse.
De todas formas te recomiendo que te marques una meta pequeña que involucre hacer algo en lo que estes interesado (cuano se te vaya la depresión).
También hay un hilo de hikikos en este mismo tablón por si quieres leer posts de otros wais.
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No.2850

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3.45 KB
>>2849
Ni si quiera para algo que me guste. Ya no me satisface nada ni me gusta nada, ni comida, ni cosas de entretenimiento, nada me genera placer. Te agradezco mucho por tu ayuda ʕ · ᴥ · ʔ
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No.2852

Debes salir de esa zona de negatividad, el entorno tambien influye en tu depresion y ansiedad… debes salir a la calle, busca algo para hacer como salir de comoras o pagar facturas, empieza despacio y luego puedes sumar otras actividades para salir

Es dificil pero como te digo empieza de a poco
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No.2853

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178.41 KB
Insisto en que los psicolocos no sirven para nada, no gastes dinero en vano OP. Literalmente son gente que no puede resolver su propia mierda pero aún así estudia para intentar ayudar a los demás a resolverles la vida.
Yo tengo una vida moderadamente activa pero aún así me siento lleno de ira y decepción de mi mismo, puede que casi lo mismo te suceda a ti pero con la depresión. Puede que empieces a salir a la calle, conseguir un empleo y todas esas idioteces pero mientras no tengas sentido de asociación (sentir que perteneces a algo), influencia (sentir que lo que haces importa a otros) y propósito (motivación personal) no vas a salir del hoyo. Ese es el meollo de la depresión. Si quieres tratarla de raíz empieza por ahí, pero procrastinar no te va a llevar a nada. De hecho muy probablemente lo empeore y termines siendo un drogadicto.
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No.2857

>>2853
Estaría bueno que fundamentadas tú opinión con hechos más allá de limitarte a decir que son mierda. Porque realmente puede ser contraproducente
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No.2858

>>2857
No me importa. Creo que mi post tiene una sustancia más que suficiente para ser posteado en un sitio como este. Igual si tu eres de esos que desperdician el dinero en victimizarte en un diván frente a un don nadie que te hace preguntas de tu vida privada bien por ti, yo no lo haría.
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No.2859

>>2853 Supongo que vos estás en una situación similar al OP pero con cierta resignación, pero ese comentario no le sirve al OP ni a nadie.
Yo fui criado por una familia depresiva por ende mis hermanos y yo tenemos cierta tendencia a tener épocas depresivas. Lo mejor que me ha pasado es hacer terapia y a raíz de ello identificar las auto-mentiras que uno se hace con la depresión, sin todo eso no tendría "épocas depresivas" sino que sería permanente. Lo que sucede con los psicólogos es que encontrar el ideal para vos puede ser difícil, yo recomendaría no continuar con una terapia si no uno no siente que le hace bien o si el psicólogo no entiende cuando le hablas.

>>2845 Recomendaría pensar en tu futuro ideal, aunque suene a cuentos de hadas. Y pensar en un plan para llegar a eso, si al menos trabajas un poco en eso todos los días las cosas van a ser diferentes, porque vas a sentir que al menos vas en camino a algo que querés y que algo de tu entorno va cambiando, eso llevaría a que progresivamente no te percibas como un fracasado y que puedas entenderte mejor.
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No.2862

>>2859
Pero yo no tengo depresión, solo dije que soy muy irascible e intolerante. Para empezar dudo que tal cosa como la "depresión" exista. Como dije, son simples sentimientos de falta de motivación y asociación que otra cosa, que se resuelven atacándolos de raíz, pero tal cosa no se soluciona en un diván ni sentando el culo en una silla gamer. Toca criticarse constructivamente a uno mismo, trabajar y construir una vida proactiva.
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No.2864

Estas en el 2022, ya no hay necesidad de salir a la calle

Visualiza un estado ideal y muy lentamente mira que puedes ir haciendo para al menos ir sacando algunas de las cosas que no te gustan, y pues sigue tratando con los psicologos, te daran mejor consejo que lo que puedas encontrar aqui
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No.2866

>>2853
Gracias, te agradezco mucho tu ayuda. Me parece muy interesante lo que me decis, para mi los psicologos te sirven para descargar todo lo que tenes adentro, ira, desprecio, asco, etc.

PD:Soy el mismo de la publicacion pero estoy desde otro lado
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No.2868

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>>2859
Es lo que estoy tratando de hacer, me estoy dedicando al dibujo a lo maximo posible. Gracias por tu ayuda wai muak
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No.2869

>>>/hum/2845
mi consejo es que empieces a citar sin regalar (you)s
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No.2874

>>2858
Tu post es simplemente una opinión basada en "a mí no me sirvió" eso carece de cualquier sustancia. Haz lo que quieras con tu vida pero si vas a dar consejos ten un mínimo de responsabilidad.
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No.2878

>>2874
Insisto en que no me importa y considero que lo que escribí tiene suficiente sustancia si no te enfocas solo en que le tiré mierda a los psicolocos por tener una profesión inútil para los que no tienen amigos. Esto es un IB otaku. Por mi que OP o tu se suiciden. El mundo seguirá siendo la misma mierda para mi.
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No.3152

>>2878
Estaría bien que dejes de limitarte a decir que no te importa y comiences a argumentar como persona para ser tomado mínimamente en serio.


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