Depresión de diciembre

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Depresión de diciembre Waiyado 11/12/21 (Sat) 14:27 No.2596

Como cada año, estas fechas me resultan sumamente desagradables y esta ocasión no es la excepción. Ok, tal vez no sea depresión como tal pues no hay ningún diagnóstico ni nada de eso, pero si es un bajoneo de ánimo que me impide hacer ciertas actividades con normalidad. La cosa es que este año comenzó antes, normalmente es por ahi del 20 de diciembre, sin embargo, desde antier me estoy sintiendo del asco. Me di cuenta que durante estos últimos dos años perdí muchos amigos de la nada. Me enteré que mis amigos cercanos organizaron una cena con todos los otro amigos cercanos y no fui invitado, y no es como que tenga que haber sido invitado, pero el hecho de no ser incluido me golpea bastante. La única razón que me hace feliz en estas fechas es mi novia, pero no estoy del todo tranquilo. ¿Les para algo similar? ¿Cómo le hacen para lidiar con los sentimientos desagradables en estas fechas?

Waiyado 11/12/21 (Sat) 20:08 No.2597

Por lo menos tienes novia

>¿Les pasa algo similar?
Es la conocida depresión blanca, por algo en diciembre la tasa de suicidios aumenta. En lo personal estoy jodido economicamente y eso me trae problemas de ira.

>¿Cómo le hacen para lidiar con los sentimientos desagradables en estas fechas?
Para apagar este fuego escucho musica lenta pero a veces no sirve y termino rompiendo todo. Te diría que sobrevivias hasta fin de año y te aferres a tus seres queridos, tenés la posibilidad de hablar de tus problemas.
Por otra parte sirve, un poco, hablar por Wired, tener una charla amena sin prejuicios

Waiyado 11/12/21 (Sat) 23:48 No.2600

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¿Qué tiene de especial que sea diciembre? Si te mandaron a la mierda tus amigos desde antes no entiendo por qué te esperas hasta diciembre para llorar al respecto lol
Literalmente solo mandalos a la mierda. Es muy simple. Todas las amistades se acaban, ya deberías saberlo si tienes más de 15 años.
Si no quieres estar solo anda con tu novia, familia, amigos restantes o quienes sean y sal a hacer cualquier actividad con ellos, u organiza tu propia cena con juegos de azar y mujerzuelas.
~~mal memeado, lo sé~~

Waiyado 18/12/21 (Sat) 14:10 No.2608

Yo me siento del asco como desde hace 2 años. La tienes mejor que otros.

Waiyado 20/12/21 (Mon) 05:23 No.2619

>>2596
Se llama depresión estacional.

>¿Les pasa algo similar?
Sí, me ha pasado los últimos años de mi vida. Justo ahora me siento un poco deprimido porque además he tenido un año de mierda. Reprobé y tuve que abandonar mi carrera universitaria, choqué mi auto y me quedé sin medio de transporte, corté con mi novia hace unos meses, además no sé con quien pasaré navidad y año nuevo ya que he tenido conflictos con mi familia y amigos más cercanos y este año es apenas el segundo desde que falleció mi madre.

>¿Cómo le hacen para lidiar con los sentimientos desagradables en estas fechas?
El arte siempre me reconforta en mis peores momentos, música, libros, películas.
También en estas fechas me gusta mucho fumar marihuana y beber y hacer alguna que otra droga.
Salir siempre es bueno también. Yo vivo en un lugar donde normalmente hace mucho calor, así que en estas fechas un poco más frías disfruto mucho de salir en bicicleta o simplemente dar un paseo.

Waiyado 20/12/21 (Mon) 16:11 No.2621

Hola Wai.
Yo estoy pasando por una situación similar, la cual no voy a detallar para no aburrir a nadie.
Sin embargo creo que las depresiones en estas fechas tienen que ver con las expectativas que uno se pone de cada año, ya que las fiestas suelen ser los momentos de "cosechar lo sembrado", por ende si uno no se siente satisfecho se va a sentir mal, va a sentir un año fracasado, tiempo de su vida perdido.
No te voy a decir que no sufras, pero no sufras en vano, que te sirva para leer lo que querés y con tranquilidad ir a buscarlo, de a poco. Entendiendo que nadie lo va a hacer por vos, y que no queda otra que hacer eso.

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