>>8620Te recomiendo un té verde y una fruta, es mucho mejor que lo que desayunas y no es muy caro.
Otro consejo que te doy es que no desayunes muy tarde porque no tendría sentido.
Ah, por último, leí por internet que desayunar ayuda a activar el metabolismo asi que te recomiendo que no te saltes el desayuno (Deberias buscar mas sobre el tema por si estoy confundido). Suerte cambiando tu rutina wai.