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No.18719

Quiero dormir en la oscuridad está noche pero le tengo miedo a la oscuridad den consejos
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No.18722

Yo, particularmente me relajo teniendo mínimo una luz encendida. Si no tienes o puedes prender una luz te recomiendo escuchar musica/sonidos relajantes
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No.18724

>>18719
Me pasaba los mismo cuando era pequeño, dormía con un televisor en mi habitación prendido pero sin volumen, también me llegaba a meter mucho bajo las sabanas y en algunas épocas el calor era jodido pero lo aguantaba porque tenía miedo, con el tiempo comencé a dejar de hacerlo aun teniendo mucho miedo, cuando aprendí a crear historias fantasiosas en mi cabeza use esto también cuando me iba a dormir y como mi cabeza estaba ocupada creando historias fantasiosas mi cerebro no tenía espacio para el miedo de lo que se podía esconder en la oscuridad, cuando te acuestes mantén tu cabeza ocupada en cualquier otra cosa menos en la paranoia de lo que se oculta en la oscuridad.
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No.18726

mis perros duermen conmigo así que nunca me da miedo sabiendo que cualquier cosa que se acercara a mi casa sería detectado por ellos antes
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No.18728

>>18719
Tener una mini luz encendida, imaginar que Jesucristo está contigo y te abraza (estás seguro y protegido).
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No.18738

Me gustó la respuesta de >>18724.
Conozco gente muy adulta que todavía le tiene miedo a la oscuridad y creo que nunca enfrentaron ese miedo y simplemente lo evadieron prendiendo luces.

Una vez que te acostumbras a la oscuridad a la hora de dormir no la cambias por nada.
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No.18788

Solo imagina que la oscuridad no es nada más que un momento de paz porque verás que no todo es soleado sino que el día puede volverse oscuro para darte una sensación que jamás volverás a sentir hasta que despiertes waiy.
No se si me expliqué pero a veces cuando todo está oscuro me hace sentir un poco de paz porque sé que puedo relajarme por mucho tiempo.
Osea me gusta dormir kek
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No.18789

Ways me acabo de dar cuenta que supere mi miedo a la oscuridad y eso que me puse a ver videos de terror, eso no me lo esperaba.


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