[ home ] [ a / jp / h / lain ] [ b / hum ] [ mu / tech / v / vis / x ] [ meta / nexo ]

/b/ - Random

Contenido sin clasificar. Cualquier post posteado aquí es considerado ficción.
Nombre
Email
Comentario
Archivo





[]
Adjuntar
Clave (Para eliminar el post.)

  • Archivos soportados: [ jpg, jpeg, png, gif ] , [ ogg, mp3 ] , [ webm ] & [ pdf ].
  • Adjuntos soportados: [ youtube, vimeo, dailymotion, metacafe & vocaroo ].
  • Tamaño máximo total 20MB.



File: Sleep-cycle_Infographic.png (183.13 KB, 880x900) ImgOpsiqdb

183.13 KB

No.10694

He cambiado mis horas de sueño a 7 con un horario similar al de Mark Zuckerberg. Según los ciclos del sueño, debería tener 4 ciclos y con el tiempo que sobra consolidar el cuarto, sonando el despertador durante el sueño ligero del quinto. Por el momento he notado que me despierto mejor y no tengo ninguna falta de atención evidente ni cansancio.
¿El waiyado promedio duerme sin planes ni estrategia o ha sido listo y ha hackeado sus ciclos de sueño?
>>

No.10695

Siempre empiezo arreglando mis horarios de sueño y luego termino durmiéndome a cualquier hora si es que no tengo mucho que hacer o a veces incluso teniendo cosas que hacer.
He procrastinado tanto que incluso el algoritmo se youtube me recomienda videos de "como no sentirse mal por perder el tiempo" o "como dejar de procrastinar" y no, esto no me aparece porque yo la haya buscado antes, les juro que yo nunca busque nada remotamente parecido a eso ni le di click a ninguno de esos videos pero de todas formas me aparecen, creo que la cantidad de horas que he pasado en youtube le esta haciendo entender al algoritmo que me recomiende eso porque sino no se porque lo hace.
>>

No.10696

Y en que siclo hay auge de DMT?
>>

No.10697

>>10694
Pues, la verdad últimamente me he estado preocupando de reconciliar el sueño más rápido. Como dejar de usar algún dispositivo antes de acostarme (leo). Usualmente duermo 8 horas, pero por algunos temas estoy durmiendo 6 horas (interrumpidas), sin embargo, puedo trabajar relativamente bien.


[Post a Reply]
[ ]
[ home ] [ a / jp / h / lain ] [ b / hum ] [ mu / tech / v / vis / x ] [ meta / nexo ]